饭后4个迹象，当心是“癌王”来临！别再以为只是小毛病

2020年07月17日

说到癌症，真的是让人操心。

在早期，它会跟你玩“躲猫猫”，想方设法躲起来不让你发现；当你终于发现的时候，你已经对它无可奈何。

现如今，我们了解的癌症有很多，肝癌、胃癌等，而要说“躲猫猫”实力最强的，那当然是癌症之王——胰腺癌。

胰腺癌被称作“癌症之王”，主要与这两点有关：

胰腺是腹部深处不起眼的一个小器官，它“隐居”在腹膜后，不易察觉，本身存在感就很低。 

再者，胰腺癌症状缺乏特异性，2厘米以内的胰腺癌没有任何症状，极不容易被发现。

胰腺癌病情发展迅速，预后也差。流行病学调查显示，75%的胰腺癌患者在诊断后1年内死亡。

胰腺癌早期诊断困难，且病死率高，那我们应该如何防治呢？其实，胰腺癌来临前有一些征兆，如果出现以下这些迹象，那就要当心了。

胰腺癌最常见的症状，就是中上腹部出现深处、持续性、进行性加剧的钝痛或钻痛。这到了中晚期，还会放射到腰背部。 

这种疼痛跟“胃病”有明显区别，不但服药后无法缓解，还跟体位有关系。一般在平卧时，程度会加重，在弯腰、坐、立或走动时疼痛反而减轻。

黄疸是胰腺癌的重要症状之一，患者一般还会出现小便发黄以及大便像陶土的症状，这是因为胆总管下段受到侵犯以及压迫导致的，其中还有四分之一的患者会合并出现皮肤瘙痒的症状。

常见的消化道症状为食欲不振，其次还会出现一定程度恶心、呕吐以及腹泻情况，也有一些患者会便秘，而且会排出黑便。

胰腺的梗阻性会影响到胰腺外分泌功能不良，因此会在一定程度上影响食欲，胰腺癌患者也可能会出现消化道出血的症状，一般为吐血以及便血。

很多患者在患病初期就有消瘦乏力的症状，虽然其他疾病也会导致这种情况出现，但是胰腺癌导致的症状更为突出，甚至减重可能高达三十斤。

如今，胰腺癌的发病原因尚未明确，但大量的研究显示，不良饮食习惯或许与其发病多少有一定关系。因此，要防范胰腺炎，首先要管住嘴，做好这几件事： 

暴饮暴食会刺激胰液和胆汁大量分泌。

另外，胰液内蛋白质含量增加，易沉淀，堵塞胰液出口。胰液排出不畅，胆汁、十二指肠液反流入胰脏，会使胰腺被自身所分泌的消化酶消化，引发急性胰腺炎。

当胰腺长期处于胰腺炎时，很容易发生癌变。因此，想远离胰腺癌，首先饮食要规律，别暴饮暴食。

烟草中含有尼古丁、芳香胺、亚硝胺、亚硝酸盐等多种致癌物，吸入人体后经血液循环至肝脏内代谢激活，排入胆汁后可逆流入胰管。吸烟量和烟龄长短均与胰腺癌发病风险有关。

长期酗酒是慢性胰腺炎的重要危险因素之一。平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝﹑胰等器官受到损害，抗感染的能力下降。在此基础上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎。

研究发现，体重超重或肥胖者胰腺癌的患病风险要高于体重正常的人群。因此，应注意加强体育锻炼，科学运动，积极开展慢走、慢跑等有氧运动，提高机体免疫力，同时有效控制体重，避免超重和肥胖。

建议：40岁后应至少每年，甚至每半年，进行一次相关的检查项目（譬如彩超等）来筛查胰腺癌。 

如果突然出现不典型的胃肠症状，短期用药不见好转，或出现无诱因的腰背部疼痛，应警惕是否胰腺出了状况，需及时到医院就诊。